您的当前位置:首页 > 休闲 > 三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度 正文
时间:2024-09-20 05:38:57 来源:网络整理 编辑:休闲
三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养潮州市某某生物科技厂养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适潮州市某某生物科技厂养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
传递真相!这些铁证揭开侵华日军的滔天罪行2024-09-20 05:32
英国新首相斯塔默发表就职演讲2024-09-20 04:50
夏季各种喷雾,你用对了吗?2024-09-20 04:47
苹果提出上诉,“消费者诉苹果垄断案”打到最高院2024-09-20 04:16
西部地区新一轮高校排名,川大退居第四,西北大学排名152024-09-20 04:06
汪文斌大使抵达柬埔寨履新2024-09-20 03:23
美国:58人死亡、133人受伤2024-09-20 03:15
“雪龙2”号极地科考破冰船起航2024-09-20 03:05
新教师,要学会正确“求关注”2024-09-20 03:00
希腊军舰在红海击落也门胡塞武装无人机2024-09-20 02:58
热搜第一!背刺郑钦文的教练失业了2024-09-20 05:14
预防运动猝死,健康教育先行2024-09-20 05:07
埃及总统与叙利亚总统通电话 重申支持“两国方案”2024-09-20 03:59
英国首相苏纳克承认败选2024-09-20 03:53
车长超5米+三块屏+大疆智驾 帕萨特PRO售15.99万起2024-09-20 03:44
先丢一盘后逆转,德约科维奇第16次晋级温网男单16强2024-09-20 03:28
印度北方邦踩踏事故一名关键责任人被逮捕2024-09-20 03:18
7月8日起,广州这些旅游景区取消实名预约→2024-09-20 03:09
2024年全国科普日倒计时1天2024-09-20 03:04
南京全市不再统一要求等级旅游景区执行实名预约2024-09-20 02:57